Il viso è più stanco.
Il corpo è meno definito.
L’energia che avevi un tempo? Svanita.
E magari potresti pensare che sia solo stress.
…Eppure, anche nei momenti tranquilli, continui a sentirti stanco e un po’ sotto tono.
Ti dici che è normale.
Che succede a tutti dopo una certa età.
Che con il lavoro, la famiglia e gli impegni…
…è difficile trovare il tempo per pensare a te.
Poi, magari, arriva quella battutina detta con troppa leggerezza.
Oppure rivedi una vecchia foto mentre sei nella galleria del telefono.
E ti rendi conto che qualcosa è cambiato.
Non è solo il cambiamento fisico.
È quella sensazione di non essere più tu al 100%.
Se stai leggendo queste righe allora sappi che ottenere un corpo tonico ed energico non è una cosa riservata a persone speciali.
E non è colpa tua se in questo momento non hai la forma che desideri.
Ma cosa più importante…
…Ti sto per mostrare come i ricercatori dell’Università di Oxford hanno scoperto “l’ormone del declino”.
E come puoi controllarlo per sbloccare la miglior versione di te.
Se quanto hai letto ti risuona allora ti chiedo di leggere questa pagina fino alla fine perché stai per vedere:
Ed è anche lo stesso ormone che che ha permesso ai nostri antenati di sopravvivere per milioni di anni.
Infatti, nei periodi di carenza di cibo era proprio il rilascio di cortisolo a:
E quindi permettere ai nostri predecessori di cacciare per sfamare se stessi e la propria famiglia.
Ma il problema è che dopo i 40 anni…
Perché quando hai alti livelli di cortisolo…
Quello che di solito è un piccolo aiutante va fuori controllo e diventa il grande antagonista da combattere.
E nel caso non lo sapessi la produzione di alte quantità di cortisolo avviene a causa di:
Ma se il puzzle fosse completo, allora basterebbe…
Avere un lavoro appagante…
Vivere con in armonia con partner, famiglia ed amici senza avere conflitti – in generale non avere alcun tipo di ansia…
Mangiare, dormire ed allenarsi bene…
No?
Beh, non proprio.
Perché…
Senza che tu faccia nulla di sbagliato, e non sto parlando del dolcetto in più o della nottata insonne, quelli possono succedere a tutti una volta ogni tanto.
È il tuo corpo che, con l’età, diventa fisiologicamente più incline alla produzione di cortisolo.
O meglio, alla scarsa efficienza del tuo sistema gestire le richieste di questo ormone da parte del corpo.
Infatti come spiegato dalla Prof.ssa Maria Nicolodi Sicuteri, specialista in neurologia, ogni qualvolta ci troviamo una situazione stressante, c’è un sistema chiamato “HPA” che risponde a “fucilate” – come lo definisce lei – di cortisolo per preparare il corpo alla risposta.
Il problema è che col tempo questo sistema diventa più sensibile e rilascia dosi di cortisolo maggiori che ostacolano qualsiasi tentativo di rimetterti in forma.
All’inizio funziona alla perfezione.
Quando rileva il pericolo, come una finestra rotta o qualcuno che entra in casa, suona forte e chiama i rinforzi.
Ma col tempo, l’allarme non funziona più bene come all’inizio.
Basta una leggera brezza per attivare un fastidioso e rumoroso allarme che fa piombare un’intera squadra di militari che vanifica in automatico ogni tuo tentativo di rimetterti in forma.
Ma c’è una buona notizia…
…Se sarai in grado di bilanciare i tuoi livelli di cortisolo potrai avere tutta l’energia, la forza e il carisma che meriti di avere per vivere una vita appagante.
Prima che ti mostri cosa ha senso fare lascia che mi presenti.
Sono Tony Manfron, fondatore di OveRed, il primo centro a Padova che aiuta le persone over 40 che vogliono rimettersi in forma in modo sostenibile.
Dopo un incidente che mi ha lesionato gravemente la colonna vertebrale, mi sono ritrovato davanti a ad un bivio:
Accettare di vivere in un corpo che non mi rispecchiava.
Oppure combattere per riconquistare la mia energia e la mia forma fisica.
Così, mentre seguivo le cure riabilitative, in parallelo studiavo e applicavo su me stesso le strategie più adatte al mio corpo, che ormai si avvicinava ai 40, per rimettermi in forma.
Non solo sono riuscito a guarire dall’infortunio in tempi record, sfidando ogni pronostico medico…
Ma una volta ripreso al 100% ho continuato a seguire i miei protocolli per ottimizzare corpo e mente.
Fu così che ad un anno esatto dall’incidente sono diventato un triatleta Ironman, gareggiando nell’omonima competizione – una delle più faticose al monde.
Come?
Vedi, il tuo corpo con il tempo produce grandi quantità di cortisolo che annullano ogni sforzo per ritornare in forma.
Ma se da degente in ospedale sono diventato un triatleta…
Allora posso assicurarti che ce la farai a ritrovare la tua forma fisica, perché…
Grazie ad una specifica serie di movimenti specifici chiamata “Zona 2” (Z2) abbinato a mirati esercizi di forza.
Quando parlo di esercizi di forza non mi riferisco ad alzare manubri e bilancieri come fanno i bodybuilder, invece intendo…
…Sessioni mirate che hanno l’obiettivo di stimolare la massa muscolare senza generare troppo cortisolo – processo inevitabile invece nel bodybuilding.
Ma piuttosto…
Per allenamento in Z2 si intende un tipo di esercizio a bassa intensità, che è in grado di abbassare i livelli di cortisolo e di bruciare grasso come fonte di energia primaria.
Infatti, come si è visto nelle ricerche di Hackney, A. C. e di quello di Jackson, E. M., & Dishman, R. K. del 2006, effettuate su un campione di 73 studi diversi…
…L’allenamento in Z2 è in grado di regolare l’asse “HPA”, il responsabile della secrezione del nostro antagonista.
Quindi, se proverai gli esercizi in Z2 finalmente ti sarà possibile:
Non esiste un altro tipo di soluzione che possa sostituire l’impatto che ha l’esercizio in Z2 per te che vuoi rimetterti in forma.
Perché quando presenti alti livelli di questo “ormone del declino”…
Infatti, come detto sopra, il cortisolo agisce come un killer silenzioso all’interno del corpo.
Ed è il motivo principale per cui la maggior parte delle diete non funziona.
Ricordi come sono sopravvissuti i nostri antenati?
Di come il cortisolo ha permesso loro di sopravvivere rallentando il metabolismo, accumulando grasso e trasformando i muscoli in carburante?
Devi sapere che ogni volta che vai in deficit calorico – cioè mangi meno – avviene la stessa cosa.
E se magari hai livelli di cortisolo già alti per via di alcune situazioni stressanti…
…Allora la dieta non è la soluzione adatta a te.
La stessa cosa vale per i classici metodi di allenamento.
Vedi, quando fai attività fisica necessiti di portare zuccheri ed energia verso i muscoli.
Chi si occupa di questo processo ne occupa secondo te?
È sempre lo stesso ormone.
E il problema arriva quando fai…
Perché maggiore è lo stimolo e maggiore sarà la quantità di cortisolo richiesta per gestire lo sforzo.
E – potresti già averlo intuito – il tuo organismo risponderà bruciando muscoli, accumulando grasso e bloccando il metabolismo.
Arrivati a questo punto potresti voler provare sulla tua pelle i benefici dell’allenamento in Z2 e vedere con i tuoi occhi come trasformerà il tuo corpo.
E nei prossimi 2 minuti scoprirai come “OverSlim” – il programma che ho creato personalmente – ti aiuterà a ritrovare la tua forma migliore, prima però…
Lascia che ti dica che ciò che scoprirai nelle prossime righe non ha nulla a che vedere con quello che puoi aver già provato:
Il programma che aiuta le persone over 40 a rimettersi in forma dalla durata di soli 30 minuti che combina specifici movimenti Z2 con esercizi di forza.
Se deciderai di lasciare i tuoi dati sul form in fondo a questa pagina verrai contattato nel più breve tempo possibile da un professionista del mio centro che si occuperà di analizzare la tua situazione attuale, al fine di comprendere i tuoi livelli di cortisolo, la tua situazione generale e i tuoi obiettivi personali.
Una volta analizzato il tutto, prenderemo un appuntamento con te online oppure presso la nostra sede di Padova all’interno del quale io e il mio staff di specialisti ci occuperemo di effettuare della tua situazione utilizzando le tecnologie OveRed.
Una volta terminata l’analisi ti mostreremo cosa sta ostacolando i tuoi progressi e in che modo abbatteremo i livelli di cortisolo.
Inoltre ti consegneremo il tuo programma di allenamento con training della durata di mezz’ora a sessione, per un totale di 1 ora e mezza a settimana.
Quindi è adatto anche se durante la giornata hai poco tempo da dedicare.
Una volta che avrai iniziato la tua trasformazione, ti daremo supporto continuo tramite consulenze mirate e un contatto diretto con i nostri professionisti.
Nello specifico monitoreremo i tuoi livelli di cortisolo, le tue performance e ottimizzeremo il tuo programma.
Infine nell’ultima fase del programma “OverSlim” analizzeremo i risultati ottenuti per mantenerli nel tempo.
Proprio per questo motivo puoi richiedere un’analisi completa insieme ad un professionista del mio centro, al fine di capire nello specifico come può aiutarti il programma “OverSlim”.
Questo perché oltre all’analisi completa, ti aiuteremo a comprendere ed interpretare i dati emersi che ti mostreranno esattamente cosa fare per abbassare i livelli di cortisolo e riconquistare l’energia e la tua forma fisica.
Inoltre, ho una buona notizia per te:
Dato che sei arrivato fino a qui, significa che sei pronto a riprendere il controllo sul tuo corpo.
Per questo motivo…
Sappi però che questa opportunità non sarà valida per sempre, sarà disponibile solo finché rimarrai su questa pagina.
Il motivo è semplice…
Purtroppo ad oggi esiste solo 1 centro OveRed e quindi posso seguire solo poche persone selezionate che voglio dare una svolta alla loro vita.
Di conseguenza i posti disponibili potrebbero esaurirsi da un momento all’altro nei prossimi giorni o addirittura già da oggi.
Non voglio metterti alcuna fretta, ci mancherebbe.
L’importante è che tu sappia che se stai leggendo questa pagina significa che in questo preciso momento possiamo accettare nuove candidature.
Quindi, se desideri ricevere un’analisi completa da un mio esperto…
Dopodiché verrai contattato il prima possibile da un membro del mio staff per definire un appuntamento con un professionista del centro.
A presto,
Tony Manfron
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*DISCLAIMER: I risultati sopra indicati sono risultati personali. Per favore, prendi nota del fatto che questi risultati che dipendono fa fattori unici, non sto insinuando che li duplicherai. Sto usando questi riferimenti solo a scopo esemplificativo. I tuoi risultati varieranno e dipenderanno da molti fattori inclusi, ma non limitati, alle caratteristiche specifiche del tuo corpo e al tuo stato di salute. Tutti i trattamenti possono comportare dei rischi minimi. Se non sei disposto ad accettarli, allora non possiamo aiutarti.
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